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Sin categoría

4+1 tipos de Actividades para Niños (fáciles de hacer)

15 septiembre, 202012 abril, 2020

Algunos dicen que la cuarentena es un buen momento para reflexionar y tomarse un tiempo para uno mismo. Los que tenemos hijos sabemos que es una utopía. ¿De qué tiempo nos hablan? A nosotros no … Continuar Leyendo

7 comentarios

La doble cara del ácido fólico en el embarazo (y antes)

19 septiembre, 202013 diciembre, 2019
acido folico embarazo 2

Tanto si estás embarazada como si tienes planificado estarlo, te habrán repetido este mensaje innumerables veces: No olvides suplementar con ácido fólico, es fundamental durante el embarazo e incluso antes de concebir a tu bebé.  … Continuar Leyendo

30 comentarios

El cerebro del niño: 5 claves para potenciar su desarrollo

5 marzo, 20211 septiembre, 2019
cerebro niños

– ¡Quiero que me compres esas zapatillas! – No, ya tienes demasiadas… – ¡¡¡Pero yo las quiero!!! (Grita y patalea en medio de la tienda) – ¡Que te he dicho que no! (Lo coges en … Continuar Leyendo

13 comentarios

La verdad sobre el cólico del lactante y algunos remedios para lidiar con él

15 septiembre, 202029 junio, 2019
Colico del lactante

El bebé no para de llorar. Lleva así más de una hora, pero acaba de mamar y estaba bien hace un momento. ¿Qué puede ser? Pues… ¡Seguro que son los famosos cólicos! Los típicos gases … Continuar Leyendo

2 comentarios

Náuseas en el embarazo: 6 estrategias basadas en ciencia para combatirlas

7 diciembre, 202028 mayo, 2019
nauseas embarazo

Las náuseas son compañeras de viaje no deseadas en el embarazo y uno de los primeros síntomas. La gran mayoría de mujeres las sufre y, por desgracia, muy pocas saben cómo enfrentarse a ellas (¿ya … Continuar Leyendo

2 comentarios

La guardería: ¿es tan buena como la pintan? Mitos, verdades y alternativas

15 septiembre, 20207 abril, 2019

– Me da mucha pena separarme de mi bebé, tan chiquitín… – Tranquila, ¡en la guardería están muy bien! Aprenden mucho, se relacionan y se inmunizan de los virus. Dejar a nuestros hijos al cuidado … Continuar Leyendo

12 comentarios

¿Brócoli otra vez? Cómo conseguir que tus hijos coman más verduras

15 septiembre, 202015 febrero, 2019
comer verduras_portada

– ¿Qué cenamos hoy? – Pollo con verduras.  – Yo quiero sólo el pollo. ¡No me apetencen las verduras! Esta escena es habitual en la mayoría de hogares. Parece que el rechazo por las verduras … Continuar Leyendo

4 comentarios

Alimentos prohibidos en el embarazo que no esperabas

2 octubre, 202023 diciembre, 2018
alimentos prohibidos embarazo portada 2

Están ahí fuera. Se esconden bajo una falsa apariencia de inofensivos. Son, incluso, alimentos que se disfrazan de saludables. Y hoy vamos a desenmascararlos. Los alimentos «prohibidos» que veremos en el artículo de hoy son alimentos … Continuar Leyendo

69 comentarios

Entendiendo el llanto del bebé: causas y herramientas para calmarlo

15 septiembre, 202010 noviembre, 2018

Cuando un bebé llora, está pidiendo ayuda. Alguna de sus necesidades no está cubierta y te necesita. ¿Problema? Su mensaje está cifrado y es tu deber decodificarlo. No saber calmar su llanto no sólo es … Continuar Leyendo

19 comentarios

Zapatos para bebé: si no puedes evitarlos, elige los mejores

4 junio, 202127 septiembre, 2018
pies descalzos 1

Seguro que has oído alguna vez: Es bueno calzar al bebé tan pronto como sea posible para proteger sus pies y ayudarle en sus primeros pasos. También es posible que hayas escuchado esto otro: Es … Continuar Leyendo

93 comentarios

No dejes en sus manos la alimentación de tus hijos

15 septiembre, 20203 agosto, 2018
mentiras industria alimentacion infantil

Los alimentos que nuestros hijos toman en sus primeros años de vida condicionan su salud futura. Es algo que recientes estudios empiezan a señalar. Sin embargo, muchos padres lo ignoran y dejan en las manos … Continuar Leyendo

18 comentarios

Música y estimulación temprana: ¿Qué funciona y qué no?

15 septiembre, 202014 julio, 2018

La música es una herramienta para transmitir emociones, pero también un instrumento para potenciar habilidades. Los niños o adultos que la practican parecen disponer de un conjunto de capacidades que los diferencian del resto. Durante … Continuar Leyendo

6 comentarios

5 referentes en diferentes ámbitos de la crianza te dan su opinión

15 septiembre, 202026 junio, 2018

Como madres y padres, tenemos un objetivo claro en común: tomar las decisiones que favorezcan el bienestar de nuestros hijos. Sin embargo, a diario se nos presentan nuevos desafíos a los que no sabemos cómo … Continuar Leyendo

4 comentarios

Lactancia materna por horarios: un cuento que no debes creer

16 septiembre, 20208 junio, 2018

La leche materna es el mejor alimento para nuestros hijos en sus primeros años de vida. En eso no hay debate. Sin embargo, hace unos años se impuso la creencia popular, respaldada por algunos miembros … Continuar Leyendo

21 comentarios

Baby led weaning (Parte II): cómo iniciarse con un plan de comidas BLW

18 marzo, 202122 mayo, 2018
blw 2 portada

En el artículo anterior analizamos la evidencia alrededor del método Baby Led Weaning (BLW). Ahora sabemos que el BLW es, al menos, un enfoque igual de válido que las papillas. En esta segunda parte veremos cómo … Continuar Leyendo

50 comentarios

Piel con piel en el nacimiento: una calurosa bienvenida para tus hijos

15 septiembre, 20201 mayo, 2018

El nacimiento de un hijo es uno de los momentos más emocionantes que podemos vivir. Hoy en día, es común encontrar uno de estos dos escenarios tras el parto: Caso 1: Nace el niño. Antes … Continuar Leyendo

4 comentarios

Por qué tu bebé no va a dormir toda la noche y cómo mejorar la situación (Parte I)

16 septiembre, 202016 abril, 2018
sueño_bebe(parte1)

Mi bebé apenas duerme 10 horas al cabo del día. Estamos preocupados porque dicen que tiene que dormir muchas más horas… El mío duerme mucho durante el día y cuando llega la noche no tiene … Continuar Leyendo

4 comentarios

Baby led weaning (Parte I): ¿el fin de la era de las papillas?

18 marzo, 20211 abril, 2018
baby led weaning blw bebe comiendo brocoli

Tras unos meses de lactancia, llega el momento de «los sólidos». Lo común es darle a tu bebé comida triturada en formato «potitos» o hacerle sus propias papillas, ¿verdad? Pero en los últimos años un … Continuar Leyendo

12 comentarios

Lo que no te cuentan sobre la privación del sueño durante la crianza

15 septiembre, 202010 febrero, 2018
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Falta de sueño y paternidad son sinónimos. Eso es sabido. Lo que muchos padres desconocen son los sorprendentes efectos que puede provocar en la memoria y en el estado de ánimo. Subestimar sus consecuencias puede … Continuar Leyendo

8 comentarios

El estímulo que debes conocer en el embarazo para mejorar la salud de tus hijos

15 septiembre, 20204 enero, 2018

El embarazo puede entenderse como un periodo pasivo hasta que nace el bebé. No cabe más que hacer reposo y esperar. Pero debes saber que los estímulos que recibirá el feto pueden cambiar la salud del … Continuar Leyendo

8 comentarios

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